4、睡觉时避免压迫有伤口侧：
如果伤口在左侧 ， 应向右侧睡 ， 反之亦然 。
5、练习骨盆底肌运动：
身体状况允许的话 ， 可以进行骨盆底肌的练习 ， 以刺激阴部的血液循环 ， 从而促进伤口愈合 。
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