孕期吃什么能生出聪明的宝宝?( 三 )


6、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片 , 令孕妇过胖 , 从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况 , 除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外 , 分娩时也会有困难 。

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