五、不仅是瓶装，运动饮料也有“瘦身”版
除了传统的液体运动饮料，为了携带方便，运动饮料也要“瘦身”，最常见的就是固体运动饮料 。就成分而言，固体运动饮料继承了液体运动饮料的有效成分，同时可以根据自己的口味冲调 。另外，还有可以“吃”的运动饮料，即制成能量棒、能量凝胶类的产品，不必冲调，就可完成能量的及时补充 。这些运动饮料的“替身”由于其便携的特性，尤其适于户外运动者，如野外徒步者、自行车骑手以及救灾工作者等群体 。

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