6.忌饥饿
产妇分娩时消耗很大的体力 。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好 。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房 。
7.忌远行
一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全 。
8.忌累
是指身体或精神上的过度劳累 。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足 。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛 。
9.忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然 。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这种很容易出差错 。
10.忌急
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象 。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急 。
准妈妈应该知道,分娩是大自然赋予女性的天然能力,是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的 。也应该相信自己的能力,相信自己也可以撑过去的 。虽然分娩的过程会很痛,但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程,没有那么可怕 。
相反,有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛,越痛越怕,构成了一个恶性循环 。因为情绪紧张也会影响产道的扩张,使得宫口没有预想中开得那么好,也就会大大影响产程,有时甚至没办法,医生也会中途要求准妈妈采取“剖腹产”,不然会有危险 。所以,准妈妈产前稳定情绪很重要 。
【孕妈必读 临产前这10件事一定不能做!】 很多初产妇到了分娩的时候难免会出现紧张的情绪,临盆时会不知所措,要注意以上十大禁忌,做好精神和物质上的准备,避免忙乱和意外事故发生 。
猜你喜欢
- 孕妈头疼事:为何肚子里的宝宝晚上如此兴奋……
- 为了这个不靠谱的理由,孕妈就要忍痛做这件事,真是亏大了
- 产检时孕妈遭人嘲笑,医生都看不下去,孩他爸敢不敢站出来?
- 孕妈夏天吃水果消暑降温要注意这几点,否则影响胎儿健康
- 孕中期产检发现胎儿过小,孕妈怎么办?
- 孕妈想生聪明漂亮宝宝,孕期饮食要注意什么?
- 外出遇到这2类老人,为了胎儿健康,孕妈一定要绕着走
- 哪些零食适合孕妈吃?
- 10个孕妈9个虚胖?孕期水肿怎么办?教你几招轻松缓解!
- 这三款荤素搭配的汤羹,太适合孕妈夏天喝了!
