6豆芽豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成 。
推荐食谱：清炒绿豆芽材料：绿豆芽250克
作法：
1.把绿豆芽择洗干净，青椒洗净切斜块待用 。姜切丝，葱切丁 。
2.锅置火上，加入适量色拉油 。7成热时放入姜丝、葱花略炸，然后倒入绿豆芽翻炒半分钟加入少许醋继续翻炒 。5分钟后加入盐、青椒翻炒约2分钟即可出锅 。

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