友好医院特意提醒 , 负责任的孕妇都需要做胎心监护 , 除此之外 , 孕妇还应该学会如何数胎动 。
其实在刚进入孕中期 , 很多医院都会开设免费讲座 , 其中有一项内容就是教孕妈们如何数胎动 , 而且建卡时的孕妇手册上一般也都有详细介绍 。可依然有很多孕妈不把这当回事 , 想起来了数数 , 没想起来时压根就忘记了这回事 。
正常情况胎动1小时不少于3~5次 , 12小时明显胎动次数为30~40次以上 。有的胎儿12小时可动100次左右 , 只要胎动有规律 , 有节奏 , 变化不大 , 即证明胎儿发育是正常的 。

关于胎动的二三事
1、如果12小时胎动少于20次 , 则为异常;少于10次 , 则表明胎儿有危险 , 在子宫内有缺氧现象 。
2、如果在一段时间内胎动超过正常次数 , 胎动频繁 , 或无间歇地躁动 , 有可能是宫内缺氧 。
3、胎动次数明显减少直至停止 , 是胎儿在宫内重度窒息的信号 。
4、当胎儿的生命受到威胁时 , 胎儿便出现异常的胎动 , 如强烈的、持续不停的推扭样的胎动 , 或是微弱的胎动 , 这些都是不好的征兆 。
5、在妊娠28周后 , 胎动部位多在中上腹 , 很少出现小腹下部 。如果小腹下部经常出现胎动 , 则可视为异常 , 表明胎位不正常 , 多为臀位或横位 , 容易造成分娩困难 , 应及时就诊 。
6、若当天的胎动次数较以往减少30%甚至更多时 , 就是胎动减少 。

正确数胎动的方法
方法1:于每天早、中、晚固定时间各数1小时 , 每小时大于3次 , 反映胎儿情况良好 。
方法2::可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4 , 即为12小时的胎动次数 。如12小时胎动达30次以上 , 反映胎儿情况良好 , 少于20次 , 说明胎儿异常 , 如果胎动少于10次 , 则提示胎儿宫内缺氧 。
具体操作方式:
数胎动时应取卧位或坐位 , 思想集中 , 最好用笔记录于纸上 , 以免遗漏 。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动 , 只能算做一次 , 等胎动完全停止后 , 再接着计数 。胎动的强弱和次数 , 个体差异很大 , 有的12小时多达100次以上 , 孕妇自数一段时间后会得出一个常数 , 以后便可以此为标准 , 进行自我监测胎儿的安危 。
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