节后吃什么减肥好?清脂解腻食物推荐( 二 )


8、大麦茶可去除脂肪
【节后吃什么减肥好?清脂解腻食物推荐】 大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料” 。用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和 脂肪酸 和膳食纤维,糖的含量也极低 。大麦茶有去油腻、助消化,益气健胃的功效 。大麦茶还具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将 肠胃 中的“垃圾”带出体外 。

猜你喜欢