8其他化妆品 。
孕妇千万要避免使用成分里包含维他命K、维他命A酸和维生素A衍生物的化妆品 。
孕期注意事项1休息与睡眠

孕妇容易感到疲劳,因此睡眠和休息时间要充足 。除了晚上要睡足八个小时外,中午最好也能休息一小时左右 。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜,但如果有特殊情况,如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的,因遵医嘱 。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
2工作 只要是身体健康的孕妇,还是可以参加正常的工作 。但是要避免重体力劳动,妊娠末期应适当减少工作量 。孕期要格外注意避免腹部被撞击 。
3衣着 我们都知道,孕妇的衣服都是很宽松的,同时也要注意保暖 。如果穿得太紧,会勒到妈妈,而且宝宝也会很不舒服,甚至影响胎儿的生长发育 。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询

4运动 妊娠期并非禁止一切运动,只要是适量适当的活动,有助于新陈代谢 。但千万不能进行剧烈的运动,尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿,以免车辆的震动引起流产或早产 。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
5清洁

孕妇要清洗澡、勤换衣服,以保持体表清洁 。要用温水淋浴,不可坐浴,以免脏水感染身体 。
6饮食 孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外,还要供给胎儿成长发育所必需的养分 。因此必须要适当增加食物的种类和数目,才能满足两个人的需要 。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙,另外还需要补充叶酸 。这些都是要特别注意的 。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
如果你能更多地关注自己的健康,定期进行全面的身体检查,全面了解并掌握影响自己健康的各个方面,扬长避短,就可以更好地把握自己的健康人生 。新余安瑞尔妇产医院不仅陪您一同走过这段难忘的历程,更愿一生相伴 。
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