孕期饮食指南:哪些食物要多吃,哪些食物不能碰?( 二 )


3)酒:酒精会通过胎盘,对胎儿的生长发育造成影响 。
【孕期饮食指南:哪些食物要多吃,哪些食物不能碰?】 以上饮食禁忌并不只是怀孕期间要遵守的,平时最好也不要吃 。所以,其实孕期并无太多饮食禁忌,准妈妈只要注意饮食均衡、拒绝不健康食物就好 。

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