孕期贫血的症状有哪些？孕期贫血怎么办？( 二 ) _怀孕护理

孕期3类典型贫血

生理性贫血
为满足胎宝贝对氧和营养物质的要求，孕妈咪血液量增加了不少，血液相对稀释导致孕期血红蛋白水平下降，在一定范围内是正常的，一般不需治疗，产后即恢复。
缺铁性贫血
胎宝贝通过胎盘从孕妈咪的血液中连续吸收铁，并生成自己的血液；妊娠会使孕妈咪血液总量增加，红血球的数量也相应地增加。孕期最常见的贫血，一般从孕5～6个月发生。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少。
叶酸缺乏性贫血
叶酸在血红蛋白合成中起着重要作用，缺乏会引起孕妈咪巨红细胞性贫血，即叶酸性贫血，主要是由于身体缺乏叶酸。
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加强营养
调整饮食结构获取身体所需的铁元素，增加铁的摄取量。强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。多摄入些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血液、红肉等。动物血液中含有丰富的血红素铁。黑木耳、红枣含有丰富的铁质，孕妈咪可经常食用。还应加入营养素促进铁的吸收，如蛋白质、叶酸和维生素C等。

常规补铁
从怀孕的第12周起开始进行。
口服铁剂
血红蛋白浓度处于10g/d以下及饮食疗法无法有效改善贫血症状时，必要时要给予铁剂治疗。葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等，同时服用维生素C或稀盐酸合剂，以促进铁的吸收。就需要额外的处方铁剂进行治疗。铁的摄入量孕早期每天需要15mg，孕中期每天需要25mg，孕晚期每天需要35mg 。每天口服0.3～0.6克硫酸亚铁。
特别提醒
【孕期贫血的症状有哪些？孕期贫血怎么办？】关于孕期贫血的用药与食补，用量服用多少、补充什么，一定要在医生指导下进行，按时产检，不要忽略孕期贫血。

孕期贫血的症状有哪些？孕期贫血怎么办？( 二 )

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