秋季孕妇上火怎么办?初秋坐月子四大原则( 二 )


3、既要保证居室通风又要避免受风
室内气温不应超过26℃~ 28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温 。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体 。

秋季孕妇上火怎么办?初秋坐月子四大原则


4、根据天气变化穿衣
【秋季孕妇上火怎么办?初秋坐月子四大原则】 初秋的天气多变,新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整 。天气太热时,完全可以穿短衣短裤,要注意预防长痱子或中暑 。天气冷或在室内开空调时,最好穿上薄的长衣长裤,以防受凉受风 。

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