第二:正确的认识负面信息
孕期的一些异常,因人而异 。尤其是一些不常见的,比如地贫,溶血,唐氏儿等,健康人群中,是很少遇到的 。所以当你已经了解自己身体健康状况,就不要再做无端的怀疑,各种媒体上所说的那些孕期异常,通常不会是普遍现象,要不然也不会成为新闻 。你看了就当成是一种提醒,确定自己排除,并且为自己的健康而感到欣慰 。
第三:胎儿发育也有差异
管家经常可以看到一些孕妈留言,有的说: 刚做了B超,胎儿腿短了一点呢 。有的说:我家胎宝宝鼻梁好像宽了一点怎么办? 还有的孕妈说: 我和同事怀孕差不多月份,我的宝宝怎么比她的胎动少?
胎儿的发育是有差异的,有的早一点有的晚一点,只要在正常范围就可以了 。另外胎儿的身体发育指标跟遗传,营养等因素也有关系,一般来说父母的腿长,孩子的腿就短不了 。所以不要跟别人家胎儿比,比如胎动这个问题,这跟胎儿性格,子宫内坏境,子宫外坏境刺激,都有一定的关系 。

第四:医院到底可信不可信?
这时候不信医院,你难道要信上神吗?虽然有一些医院失职的负面消息,但那也不是普遍现象,所以你不能以偏概全,认为所有的医院和医生都是不负责任的,认为产检是没有意义的 。其实哪一个医生也不想发生医患纠纷,如果你在产检的过程中遇到医生失职或不称职的情况,可以想办法投诉,或者换医生,换医院检查 。
另外孕妈自己要做一个细心人,遇到不明白的情况要咨询医生,不要怕给医生添麻烦 。另外你也要正确解读医生的专业术语,比如唐筛高危,医院建议你做羊穿或无创,你问医生这样是不是就一定会确诊胎儿没事?几乎所有的医生都会给你说: 不能百分百保证,这只是一个概率!
还有B超单上的一些用语,也会让你感觉到很疑惑,比如:胎儿四肢显示模糊,无法排除某种畸形的可能 。这就是医学检查中,为了严谨起见,才使用一些不确定性的语言 。就像管家在写文章的时候,通常也会使用一些也许、可能、大概这样的词语 。
第五:乐观向上,意念强化
【做为孕妇,拥有一颗玻璃心是不行的!】 孕妈要保持积极乐观的心态,面对生活中的一些负面信息,要分清楚,看明白,不做无端的想象 。平时多 做一些喜欢的事情,分散注意力,遇到不开心的事情多倾诉,注意自我疏导和排解 。因为孕期受激素的影响,情绪容易波动,接受自己的情绪,情绪来了感知,然后送走 。经常意念强化:自己是一个健康,美丽,乐观,幸福的孕妈咪,胎儿是一个健康,可爱,活泼聪明的乖宝宝 。
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