3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用 。
桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素 。性温、味甘 。入心、脾经 。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿，补气血，安神，治失眠、健忘、惊悸 。
养颜芝麻黑豆浆
材料：花生10g、黑豆80g 。
做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可 。
这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用 。
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