【孕期怎么睡才不会伤害到胎宝宝？孕期各阶段的正确睡姿】 如果，孕妈在练习左侧卧时难以入睡，可以买一个孕妇侧卧枕来帮助入眠 。睡前跟胎儿宝宝聊聊天，和孕爸一起想象未来的幸福生活，也有助于入眠 。如果左侧卧实在难受，也可以左右交替侧卧，但要以左侧卧为主哦！

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