7、冷饮
尤其是在闷热的夏季，冰爽刺激的冷饮就成为很多女性唯一的解渴降暑食物 。但是，不管是生理期还是非生理期，经常喝冷饮都会对女性的子宫造成严重的伤害 。
此外，在来经期间，盆腔和阴都会处于充血状态，大量喝冷饮，人体受到寒冷刺激后会引起子宫、盆腔内血管痉挛，促使血管收缩，造成经量减少，伴随出现月经期缩短甚至停经 。
【经期要挑食9种食物别贪吃】 温馨提醒：女性经期要注意忌口，少吃生冷、辛辣、油炸、高糖、高盐的食品，还有浓茶、酒类和咖啡等刺激性大的饮料 。

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