还有就是我有一点儿妊娠反应，只是不太想吃东西，能喝点儿粥 。但是大家认为这个东西对胎儿有好处，那么为了胎儿的营养也要强迫自己吃，这样就会造成心理压力并且变得很急躁，从而加重了妊娠呕吐 。所以心理状态，精神状态和健康状态对妊娠反应有直接的关系 。另外，在怀孕的过程中要是经常熬夜、劳累或者比较紧张，也会加重妊娠反应 。其实妊娠反应对于某些女性是很自然的现象，通过我们的努力是可以让它减轻甚至消失的，千万不要有心里负担 。
妊娠呕吐与孕妇的心理状态、精神状态、健康状态有关 。郑老师告诉准妈妈一定不要有太多的心理负担 。保持心情舒畅、日常多注意休息，您的呕吐症状就会得到缓解 。

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