三十岁女人 体乏无力7原因( 三 )


这个时期女性一定注意不要受凉,不能吃冷饮等温度低的食物,有些食物本身寒性大,比如梨、葡萄、山竹、西瓜等,此时也要尽量不吃 。可以多喝一些淮山药粥,以健脾、补肾气 。

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