孕期怎样判断自己是普通感冒，还是流感？( 二 ) _感冒咳嗽

常伴有剧烈的肌肉疼痛，全身虚弱、疲惫(可能持续几周以上) 。
偶尔打喷嚏，经常咳嗽，而且越发严重。
有的人还会出现恶心或呕吐。
有位妈妈咨询：
“怀孕十九周，今天去产捡一切正常，怀孕三个月时有发烧，医生说唇腭裂概念很高，呜呜，真的会这样吗?”
很可能：是的。
其实在过去几十年，已经有很多统计，发现怀孕前三个月的发烧，会增加胎儿心脏缺陷和面部畸形的风险，比如唇裂或腭裂。
只是具体是如何发生的还不清楚。不清楚是病毒导致，还是发烧本身的问题。
直到最近，科学家才成功解析出孕早期发烧引发新生儿出生缺陷的真正机制。
日前，来自杜克大学的研究人员通过对动物胚胎进行研究，发现组成心脏、脸和下巴的关键细胞——神经嵴细胞，含有温度敏感的特性。
原来，发烧本身并不致畸，但是，在怀孕早期3-8周时发烧，会干扰胎儿心脏和下颚的发育，从而导致畸形。
该研究的医学博士Eric Benner说，这项研究结果告诉我们，有些先天缺陷，是可以通过降低孕妇发烧来预防，比如在怀孕的前三个月，在医生的指导下，服用乙酰氨基酚(扑热息痛)来减少发烧。
感冒发烧还是要从预防做起。
怀孕后可进行适当的活动，晒晒太阳;保持乐观的情绪，保证充足的睡眠;多吃水果蔬菜，平时多饮水等等，都可以提高身体免疫力。
保持居室通风，保持空气流通，尽量避免去人多的公共场所，远离感冒人群，则可以减少病毒感染的概率。
另外，不只是发烧引起孕妈体温升高，下面这些日常活动也要注意：
洗澡不要过久、水温不要过热。
孕妈不要泡温泉。
运动的时候，不要让自己身体过热。
如果要使用电热毯、暖手宝，温度不宜过高，且远离腹部。
【孕期怎样判断自己是普通感冒，还是流感？】 祝小孕妇们都能顺利度过这280天。

孕期怎样判断自己是普通感冒，还是流感？( 二 )

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