4、不妨试着把绵纸或棉签在冻*Nai*或茶水中浸透，在眼周敷一会，然后再在眼皮上敷两片梨或菠萝，能使眼睛神采飞扬 。
四、黑眼圈
原因：若是黑眼圈偶然“光顾”，很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的，但假如连续或长期存在，一有可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很轻易形成黑眼圈 。
此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的黑色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼” 。同时，黑眼圈还表示可能患有一些慢性病，比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病 。
解救办法：
1、多吃一些如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素a的食物，能有助于消除黑眼圈 。
2、偶然的黑眼圈，可以按摩眼周的攒竹、晴明、四白等穴位，能舒通经络，促进黑眼圈消散 。
3、长期熊猫眼，建议你通过中医的方式从身体内部进行调理 。
ps：假如不是由于熬夜、休息不好而出现的连续一周、甚至更长时间的晨起黑眼圈，不要表面消除，而要深入检查 。
五、口气
原因：和清晨口气有直接关系的就是饮食，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气 。
不过，口腔异味也要当心身体发出的警报，如长时间嘴里酸酸的，有可能是肝脏的问题；假如口中出现麦芽糖的甜味，提醒你就要注重胃的保养；口中出现苦味说明肝胆有郁热，或是心火重的预兆 。
解救办法：
1、睡前别吃太饱，不易消化的肉类要少吃，不要抽烟、喝酒 。
2、认真刷完牙再睡觉，同时反省一下你的刷牙方法是不是正确、到位 。
3、经常用淡盐水漱口或嚼口香糖 。
4、有口气很可能是最近消化不好，所以要多喝水、多吃青菜，保持大便通畅 。
ps：检查自己是否有口气——起床后舔湿手背，干后闻一闻，假如气味不对，那就需要多加关注 。

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