4、注意休息：只有孕妈生活规律，胎儿宝宝的活动才会规律，可以避免胎儿长期处于兴奋的状态，降低脐带绕颈的风险 。
孕妈们不必因为脐带绕颈而过分担心，就算出现了绕颈的现象，只要做好胎儿的监护工作，一样可以生出健康的宝宝哦！

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