水温太高，会加速血液流动，一是影响胎儿，二是孕妈妈不宜随意按摩脚底穴位 。脚底又叫反射区，具有穴位 67 个，但是不断新的穴位被发现 。脚底反射区有很多部位是孕妈禁用或忌用的，会直接影响胎儿，而造成早产和流产 。
普通的揉搓脚部缓解不适可以，但绝对不能随便进行穴位按摩！而这些泡脚盘的按摩滑轮都是自动，这对于孕妈和宝宝都是十分危险的！如果准妈妈进行了脚底按摩，必须留意有没有出血的情况 。

【在冬季，孕妈咪保暖要避免哪些雷区？】 温馨提示：孕妇切不可为了一时的暖和，而犯下让自己后悔的事情 。最保险的保暖方式就是多穿衣服，天气好的时候，多出去走走，多晒太阳，提高身体抗寒性及免疫力 。

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