23、冷漠的办公室气氛
与其花费时间去贬低对方,不如冷静下来把关系理顺 。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服,对工作效率也会有所促进 。
24、不给自己“情绪化”的机会
从心理健康的角度来看,长期积压怒气会影响身心健康,怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪 。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性 。喜怒哀乐本是人之常情,没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受,关键在于找准渠道 。
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