9个坏习惯加速衰老:不吃脂肪 趴着睡觉( 三 )


不仅如此,久坐还会导致血液循环不畅通,损伤皮肤弹性,更易出现“小肚腩”、“水桶腰” 。建议长期坐在电脑、课桌前的人,每40分钟起来活动一下 。

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