◆荷楂菊茶
以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成 。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用 。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热 。
容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用 。
◆杞菊药茶
由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成 。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用 。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用 。
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用 。
◆决明子茶
将30克决明子捣碎，煎煮成茶水 。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人 。
【女人当心，花茶多喝会中毒！】 腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用 。

猜你喜欢

• 曝光女人最要命的健康误区下篇
• 女人切记：不可以这样睡觉
• 警惕！女人吸烟更“伤心”
• 四种病 女人比男人疼
• 女人们警惕14种“催老剂”
• 女人屁股大不一定好生养
• 小心束腰勒出痔疮来
• 女人千万别用湿纸巾擦私处
• 肚脐暗藏健康风险 女人为何不能抠肚脐眼
• 日常保健 女人五个“不能等”