十、跖骨关节疼痛：
高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布 ， 并且会导致更多的重量移向跖骨 。这会使前脚掌感到有压力和疼痛 。
脚是人体负重的支撑点 ， 从解剖上看就像“拱形桥”结构 ， 脚跟是一个桥墩 ， 前足的骨头是另一个桥墩 ， 中间骨头构成拱形结构来承受人体的重量与分散应力 ， 人每行走一步都要牵扯到上述重要结构 。
【警惕高跟鞋给你带来十大伤害】现代全息疗法认为人体的各脏腑器官在足部均有相应的反射区 ， 保护好我们的脚 ， 可以增强体质、调节免疫、促进血液循环 ， 可以治疗消化系统、运动系统、心血管系统、泌尿系统及内分泌系统的多种病症 。我国医学也早就有“上病取下 ， 百病治足”的方法 ， 可见足与健康关系密切 ， 鞋子好似足的保护伞 ， 建议女士们不要单纯追求好看而穿太高的高跟鞋 ， 而是选择高低合适的鞋子 ， 既穿着健康舒适又美观大方 。

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