另一方面 ， 胸罩过大时 ， 乳房在里面可以上下活动 ， 这样同样也会导致乳腺增生 。此外 ， 研究显示 ， 不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等 。“乳房最好处于静止状态 ， 所以 ， 合适的胸罩就很重要了 。”
选购佩戴合体舒适
现在市场上的胸罩种类繁多 ， 琳琅满目 ， 设计多以时尚为着眼点 。然而 ， 李双英提醒 ， 胸罩的主要作用是支撑和保护乳房 ， 因此 ， 在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房.但不感到压迫 ， 也不觉得松弛)为原则 。首先应根据自己的身材 ， 选择大小适合的胸罩；吊带要有一定宽度 ， 穿戴时不宜过紧；胸罩的材料应选择细软的布料 ， 不宜加硬衬 ， 以免擦伤乳头 。“此外 ， 睡觉时应解去胸罩 ， 使胸部得到放松 。”
【都是胸罩惹的祸！】对年轻女性来说 ， 佩戴较细背带式的胸罩 ， 会显得窈窕健康 ， 但应经常更换吊带佩戴的位置；而怀孕后的少妇 ， 则宜戴宽背带松紧自如的胸罩 ， 这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇 ， 宜戴背心式胸罩 ， 以便于在“月子里”哺乳；孩于满月后 ， 则应改为宽背带式的胸罩 ， 这样既能支托乳房 ， 又方便继续给孩子喂奶 。

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