推荐食谱：【鲜肉炒红苋菜】
所需食材：红苋菜、猪肉、蒜末、植物油、盐、鸡粉
1、把猪肉清洗干净 ， 切成薄片 ， 苋菜洗净 ， 沥干多余的水分 。

2、锅中放入植物油 ， 烧热之后 ， 放入猪肉煸炒香 ， 接着放入一点蒜末 。

3、倒入冲洗干净的红苋菜 ， 大火开始进行翻炒 ， 放入盐加入少许的鸡粉 。

4、翻炒至入味 ， 这样一道鲜肉炒红苋菜就制作完成了 。
【食刻说】
三鲜 ， 分别指的是明虾、蚕豆还有红苋菜 ， 这些都是在立夏节气适合吃的食物 ， 它们寓意好 ， 而且本身的营养价值也比较高 ， 非常适合当下这个时令吃 。 喜欢的朋友 ， 可以把它做给家人尝尝 。

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