10、经常开窗换气：应让新鲜空气不断进入室内 ， 大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气 ， 而后就一天门窗紧闭了 。这样不好 ， 至少在午睡后和晚睡前进行通风换气 。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭 ， 不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜 。
【孕妇远离感冒，10个妙招就够了！】 另外 ， 要在太阳出来后再开窗换气 ， 如果太阳还没有出来开窗通风 ， 室外的二氧化碳浓度较高 ， 对孕妇不利 。如果空气污染指数大 ， 不利于通风换气 ， 可借助空气净化器 。
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