- 首先应该改正不良生活习惯（抽烟、酗酒和熬夜等），调节工作压力和提高睡眠质量；避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线等有害环境 。
- 治疗相关疾病，如使用抗生素治疗生殖腺体的炎症，手术治疗精索静脉曲张等 。
- 维生素E和维生素C等药物和一些微量元素补充治疗、辅酶Q10抗氧化治疗等，也有助于降低精子DFI 。
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