另外还要在身体条件允许的情况下 ， 进行适当的运动 ， 散步 ， 也可以做一些提肛运动来缓解痔疮的症状 。如果女性痔疮比较严重 ， 可以在医生的指导下使用药物治疗 ， 并且要多吃一些富含高纤维的食物 ， 来促进胃肠的蠕动 ， 要多喝水 ， 保持肛门部位的清洁卫生 。
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