胎动最多的5个时刻，孕妈感觉到了吗？( 二 ) _胎动

不过，在孕妇受到惊吓或愤怒的时候，胎儿也会因为害怕而胎动增加，这时候孕妈要尽快的调整心情，恢复到平静。
孕期经常生气抑郁的孕妈，也会对胎儿造成不好的影响，比如体重偏低，出生以后爱哭闹等。
所以，好心情就是最好的胎教。
另外，胎动也是胎儿健康的一个指标。在孕晚期，医生会让你学习数胎动。
胎动计数方法:
孕28-36是胎动最活跃的时候，临近足月后，由于胎儿下降到骨盆，胎动次数逐渐减少！
每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动。每次计录1小时。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动。但要避免因注意力不集中而漏数了胎动次数。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数，正常胎动数为12小时内30-40次。若下降到20次以下，最好到医院检查。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时会超过100次，有的可能才30-40次，但是只要胎动是有规律，有节奏的，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的！

胎动最多的5个时刻，孕妈感觉到了吗？( 二 )

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