【甘麦大枣汤 它的做法和功效有什么】七、抗炎抗过敏
甘草还有抗炎 , 抗过敏作用 , 能保护发炎的咽喉和气管粘膜 。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用 。
小麦的营养价值
小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等 。因品种和环境条件不同 , 营养成分的差别较大 。从蛋白质的含量看 , 生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明 , 含蛋白质较高 , 达14~20% , 面筋强而有弹性 , 适宜烤面包;生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10% , 麦粒软 , 面筋差 , 可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的 。
面粉除供人类食用外 , 仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等 , 加工后副产品均为牲畜的优质饲料 。进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量 , 从而达到防治乳腺癌的目的;对于更年期妇女 , 食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症 。
小麦的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分 , 还有一种尿囊素的成分 。此外 , 小麦胚芽里还富含食物纤维和维生素E , 心脏少量的精氨酸、淀粉酶、谷甾醇、卵磷脂和蛋白分解酶 。
红枣的功效
1、健脾益胃
脾胃虚弱 , 腹泻 , 倦怠无力的人 , 每日吃红枣七颗 , 或与党参、白术共用 , 能补中益气、健脾胃 , 达到增加食欲、止泻的功效 。红枣和生姜、半夏同用 , 可治疗饮食不慎所引起的胃炎 , 如胃胀 , 呕吐等症状 。
2、补气养血
红枣为补养佳品 , 食疗药膳中常加入红枣补养身体 , 滋润气血 。
3、缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中 , 以减少烈性药的副作用 , 并保护正气 。
红枣的作用
1、增强人体免疫力
大枣含有大量的糖类物质 , 主要为葡萄糖 , 也含有果糖、蔗糖 , 以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素 , 具有较强的补养作用 , 能提高人体免疫功能 , 增强抗病能力 。
2、增强肌力 , 增加体重
实验小鼠每日灌服大枣煎剂 , 共3周 , 体重的增加较对照组明显升高 , 并且在游泳试验中 , 其游泳时间较对照组明显延长 , 这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用 。
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