蜂蜜
起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里 。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了 。由于呕吐可使血糖降低，孕妇容易感到饥饿和晕眩，因此起床前，可先含一勺蜂蜜在嘴里，可帮助身体吸收一部分糖份，使血糖浓度不致过低，同时还有助于减少孕吐次数 。
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