那么中医认为“经络”又是什么呢?
中医认为:经络是运行全身气血,联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路 。现代科学研究证实,经络包括了血管系统、淋巴系统等有形可见的部分,但还可能是现代科技无法测知的其他物质 。
血管相当于地球上广布的公路、铁路,这是人们最常用交通路径;人体的经络,除了公路、铁路,可见部分外,还包括航空航线、航海航线等,这些航线却是人们看不到的通路;但是,事实上却能把人们送往世界各个角落 。
因为事实胜于雄辩,中华民族几千年来的医学实践,确切已经证明经络是存在的 。在经络上的“接触点”或“转输点”都是气血传输、拥集、积聚、敏感的地方,中医称作穴位 。在每条经上的穴位,都能调节这条经络的通畅,通过刺激穴位来疏通经络,再由经络去调节脏腑,从而达到健康的目的 。
现在,我们可以把这些穴位,想象成车站、机场、码头,通过调节这些交通要塞,达到疏通交通的目的 。气血在经络循行的时候,也可能有不畅通的情况,通过对这些穴位的作用,我们可以达到通畅气血的目的 。这就是中医传统的疗法理论依据 。
中医对气血的关系,与现代哲学里讲物质基础和上层建筑的关系相类似 。血是物质基础,性质属阴;气是上层建筑,性质属阳 。人体生命活动表现为阴阳交换循行、动态平衡的过程,只有这个过程始终如一,生命才有朝气,人们所向往的延年益寿与活得健康愉快才能得到解决 。
不仅,人体需要气血阴阳平衡,而且,世间万事万物都离不开阴阳平衡 。中华文化之最周易的阴阳八卦图,正是表达这种哲理 。人类打破了这种平衡,必然招致种种祸端 。
中医饮食调养方法
中医认为,只有气血充足,阴阳平衡,五脏六腑才能正常运行,精神才能体现饱满,肤色才能体现红润,眼睛才能视物清晰 。
观察我们女性朋友许多表象,就可以知晓健康状态 。如口唇红润是表示脾胃健康、气血充足;面色红润是表示心功能正常、气血旺盛畅通;头发乌黑、毛发正常是表示精血充足 。
如果我们女性朋友肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽,至少是气血虚弱之人;如果我们女性朋友肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥,至少是血瘀导致其症;如果我们女性朋友皮肤油腻粗糙、易生痤疮,至少是血热导致其症 。由此可见,气血是女性美容最重要的物质基础 。
现代科技虽然提供了品种繁多的化妆品,虽然也可以临时应对,但是追求内外兼美的健康女性,更应该选择补气活血,由内而外的美容方法 。
滋补五脏面色红润食疗方
(1)补心与美容养颜
中医认为,心主血脉,其华在面 。人体心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身 。而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来 。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽 。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华
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