中药减肥药方多种药膳助你减肥( 二 ) _药膳

作用：此配方中主要材料是薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。
决明子炒山楂减肥茶
材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片。
【中药减肥药方多种药膳助你减肥】做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。
作用：此减肥茶配方具有明显的减肥功能，而且决明子的份量比较大，减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉，比较适合热性体质的人来进行减肥。
结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于中药减肥药方的相关知识了吧，还是相当不错的，所以广大女性朋友们可以尝试一下的，也不是什么难喝的中药，只是一些药膳，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

中药减肥药方 多种药膳助你减肥( 二 )

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