五脏与美容 中医养颜从调理五脏开始( 二 )

肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥” 。其做法是 芝麻30克,核桃仁30克,糯米同放锅内,加水适量煮粥 。代早餐食 。能帮助毛发生长发育 。使皮肤变得洁白、丰润 。

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