经期保健 女子肚脐里塞这物竟如此舒服( 三 )


气不摄血这种类型的“大姨妈”特点是量多色淡、质稀,小腹有空坠感,神疲懒言 。可以选择睥俞、胃俞、足三里、气海、三阴交等穴位及周边区域进行刮痧 。刮拭顺序是先刮背部睥俞至胃俞,然后刮腹部气海,再刮下肢内侧三阴交,最后刮下肢外侧足三里 。
刮拭方法一般用补法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。先刮背部脾俞至胃俞穴,从脾俞穴一直到胃俞穴,宜用刮板角部从上向下刮拭,应一次到位,中间不要停顿,出痧为度 。再刮拭腹部正中线气海穴,用刮板角部自上而下刮拭,出痧为度 。然后刮下肢内侧三阴交穴,由上至下,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止 。最后重刮下肢外侧足三里穴,用刮板角部,30次,可不出痧 。
结语:原来治疗月经病还能够通过脐疗的方法来解决的哦,大家是不是觉得非常的神奇呢?但是,我们一定要配好药哦,按照步骤来,不然不仅没有用,还会给身体带来副作用的哦 。除此之外,痛经的人平时多吃一些温和的食物也是非常好的哦 。

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