醋用于医疗已有悠久的历史 。《本草纲目》称“大抵醋治诸疮肿积块 , 心腹疼痛、痰水血病 , 杀鱼肉菜及诸虫毒气 , 无非取其酸收之意 , 而又有散瘀解毒之功 。
故宜于瘀体(晦涩质)者 。现代医学也用之于防治流感、肝炎、菌痢、高血压、蛔虫症、食管癌、骨外伤、崩漏、鸡眼、带状疱疹、斑秃、神经性皮炎、湿疹、慢性咽喉炎等 。虽然米醋药效颇多 , 但脾胃湿盛之湿体(腻滞质)者不能吃醋;筋脉拘挛、外感初起及胃十二指肠溃疡胃酸过高者当忌 。注意 , 除米醋外 , 其他醋都不入药 。
4、酱与酱油、面酱
味咸 , 性寒 , 无毒;豆酱、甜酱、面酱皆味咸甘 。功能除烦热 , 止脘腹胀满 , 杀百药及热汤火毒 , 除一切鱼、肉、菜蔬、蕈毒 , 并治蛇、虫、蜂、蝎子等毒 , 中和砒毒 , 调水服即解 。
5、油
食用油有动物油与植物油两种 , 是人体能量、脂肪酸、磷脂及胆固醇等营养要素的主要来源 。由于油的来源不同 , 故其性味一言难尽 。目前 , 城市人吃油过多 , 尤其是动物脂肪过多 , 为害不浅 , 它们是冠心病及中风的重要病根之一 。
大多数植物油不仅不含胆固醇 , 而且含有穀固醇、豆固醇等成分 , 可阻止胆固醇在消化道吸收 。笔者推荐麻油 , 它有轻泻作用 , 能治热体(燥红质)之便秘 , 增加红细胞容积 , 故对气血两虚之倦体颇为适宜 , 但便溏者应忌 。
6、豆豉
味苦性寒 , 为黑豆经蒸熟后再经发酵而成 , 《本草纲目》认为:“黑豆性平 , 作豉则温 , 既蒸煮 , 故能升能散 。得?则发汗 , 得盐则能吐 , 得酒则治风 , 得?则治痢 , 得蒜则止血 , 炒熟则又能止汗 。”
7、红麴
味甘性温 , 无毒 , 由白粳米加酵母发酵而成 , 色鲜红 , 故名红麴 。功能助消化 , 活血 , 健脾燥胃 , 治赤痢 , 下水谷 , 治女人血气痛及产后恶血不尽 。寒体宜而热体忌 。
综上所述 , 以调味品为药 , 意思是通过几种食物的合理搭配和调味品的添加来影响原料 , 以符合各种特定体质的生理要求 。调味当因人而异 , 因人们体质类型而异 。终极目的是调整因长期不当饮食造成的病理体质 , 减少对健康的危害 , 而不仅仅是享口福 。
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