养生药茶药茶的17大养生功效( 四 ) _药茶

人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
【养生药茶药茶的17大养生功效】总结：通过上述的文章对药茶的17大养生功效和喝茶的最佳时间等有关知识的具体介绍，大家对于养生药茶的知识是不是都非常的了解了，如果大家觉得这些知识对你养生保健有所帮助的话，不妨试着分享给身边同样需要这些知识的朋友吧！

养生药茶 药茶的17大养生功效( 四 )

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