中药保健茶方
1.枸杞决花茶可用菊花、枸杞子用热水冲泡,可以使眼睛明亮,消除眼涩,及熬夜出现的黑眼圈 。
2.决明子茶取决明子20克,炒香后用沸水冲泡代茶饮,待续水多次茶色变淡后更换 。长期服用能养肝明目,增强视力;还能降脂减肥,辅助治疗高血压、高脂血症和肥胖症;又能润肠通便 。
预防保健
1. 改善环境防干眼:增加瞬目频次,改善居所湿度,注意眼保健 。
2. 合理用药:注意局部和全身用药对泪液分泌的影响 。
3. 合理饮食:多吃富含维生素A的“健眼食物” 。
此外还应彻底治疗暴风客热和天行赤眼;避免熬夜,过用目力及风沙烟尘;宜少食辛辣炙煿之品,以免化热伤阴 。
很多人身体出现头疼、失眠、口干、记忆力差等小毛病时,并不喜欢去看医生,一来觉得麻烦,而来觉得没必要花钱,小病忍忍就过去了 。但久病不治,小病也是会变大病的 。那么,不想花钱上医院,又想治好小毛病该如何是好呢?下面,爱美网健康频道小编就告诉你,很实用的20个中医治病秘方,保证治好病,而且不用花钱 。
1、头痛
生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根 。忌吃花椒、胡椒 。
2、头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效 。忌吃酒、辣 。
3、失眠多梦
睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根 。
4、干咳
生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类 。
5、胃痛吐酸胃下垂胃窦炎
大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治 。
6、高血压高血脂
芹菜籽一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯 。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效 。
7、心脏病、冠心病
花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月 。
8、肠胃炎腹泻
每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效 。忌吃柿子、香蕉、油腻 。
9、消化不良
鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺 。
10、胸闷气胀
白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效 。
11、神经衰落
猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天 。
12、内热口干
芦根、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天 。生津润肺,降火解热 。
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