忌吃或少吃
荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等 。
总结：肾要养，最好的方法就是要改掉所有的日常坏习惯，多吃一些有利于肾脏的食物，使身体排毒系统正常 。这样，才能拥有一个健康的肾 。

猜你喜欢

• 按摩六穴位可以调理过敏体质 中医养生
• 音乐养生与阴阳五行及七情关系
• 中医教你调理内分泌
• 内分泌失调怎么调理 中医6法帮你恢复正常
• 养生汤 中医推荐八大养生汤
• 春季养生 中医教你四个食疗方开胃
• 中医中药 奇特的九对同物对药
• 月经不调怎么办 分享神奇的6大中医法
• 更年期怎么办 5大中医调理方攻克更年期
• 脚臭怎么办 6个中医小偏方帮你忙