枸杞子怎么吃补肾益气中医教你五种最佳食用法( 三 ) _枸杞子

4、具有抗疲劳作用
枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、有增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
【枸杞子怎么吃补肾益气中医教你五种最佳食用法】结语：枸杞是我们日常生活中最廉价的中药，几乎是人人都买的起。枸杞子的补肾功对于很多男士是有帮助的，尤其是那些白领男士们喝茶的时候可以放一点枸杞在里面，这样养生解渴两不误，今天小编给大家推荐的食疗方法可以试一试，相信效果会很理想！

枸杞子怎么吃补肾益气 中医教你五种最佳食用法( 三 )

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