坐月子可以洗头发吗洗不洗头的区别看袁咏仪和谢娜就知道了( 二 ) _洗头

除了坐月子洗头，还有这些禁忌要遵守，宝妈最好别自作聪明，轻易尝试 1）不能着凉
坐月子期间被冷空气入侵或被冷风吹到，很容易导致关节疼痛或出现月子病。
不管是在寒冷的冬天，还是在炎热的夏天，宝妈都要保护好自己的身体，如果温度真的很高，需要开窗通风，或开空调，电扇时，要注意避免让风直接对着宝妈吹，且时间不要持续太长。
而在饮食这方面，也避免一些过于过于寒冷的食物，冰镇水果，冷饮，雪糕都尽量不要吃，比怀孕要更加谨慎。
2）不能同房
总有一些夫妻无知地认为女性坐月子期间没有例假不能怀孕，虽然大多数是这样，但也并不代表没有意外。
在月子期间，女性身体还没完全恢复好，身体免疫力抵抗力都非常低，此时同房很容易导致细菌滋生，让女性出现妇科病。
再者一旦怀孕，不管是留下还是打掉对女性都有严重伤害，宝妈刚做完一场手术，还没有完全恢复好再去经历另一场，只会伤上加伤。
但要是留下孩子，几乎也是不可能的事情，还没得到恢复的子宫无法孕育另一个宝宝，最后的结果要么是宝妈有生命危险，要么是胎儿没机会来到这个世界上。
关于坐月子如何恢复身体这件事，宝妈要自己心里有数，不能因为任何人的任何语言和行为就轻易妥协，最后伤害的都是自己的身体，谁痛谁知道。
坐月子也就三四十天，时间根本不长，没有什么不能忍耐的，不要拿自己后半辈子身体健康开玩笑，不然后悔都来不及，一旦给身体造成伤害那就是不可逆的。
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