8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克 , 大米100克 , 冰糖50克.
将燕窝放温水中浸软 , 摘去绒毛污物 , 再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内 , 加清水三大碗 , 旺火烧开 , 改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 , 加入冰糖溶化后即成.
滋阴润肺 , 止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.
9、燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡) , 白梨2个 , 川贝母10克 , 冰糖5克.白梨挖去核心 , 将其他三味同放梨内 , 盖好扎紧放碗中 , 隔水炖熟.服食.
风热感冒咳嗽偏方
风热咳嗽特点是咳嗽 , 痰黄黏稠 , 鼻流浊涕 , 咽红口干等 。治宜疏风清热 , 化痰止咳.下面推荐8种食疗——
(1)二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份 , 生服 。
(2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升 , 加冰糖适量隔水炖化 , 睡前1次饮完 , 连用3~5 次 。
(3)葱白梨汁:葱白连须7根 , 梨1个 , 冰糖适量 , 水煎服 。
(4)丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克 , 放入瓷杯内 , 以沸水冲泡 , 盖盖焖浸10分钟 , 再调入蜂蜜适量 , 趁热服 。
(5)橄榄萝卜饮:橄榄400克 , 萝卜500~1000克 , 煎汤代茶饮 。
(6)蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个 , 洗净 , 挖空中心 , 将蜂蜜100克装入 , 置大碗内 , 加水蒸熟服 。
(7)红皮萝卜洗净(不去皮) , 切碎后加入麦芽糖2~3匙 , 搁置一夜 , 将溶成的萝卜糖水频频饮服 。
(8)牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升 , 粳米50克 , 共煮粥 , 趁热服 。
风热感冒 食疗偏方药膳
桑菊饮
【配方】菊花、桑叶各6克 , 白糖30克 。
【制作】
1.将桑叶、菊花挑选干净 , 洗净 , 除去杂质;
2.将桑叶、菊花放人大杯内 , 加入白糖和沸水 , 浸泡3~5分钟即成 。
【食法】代茶饮用 。
【功效】疏风清热 , 清肝明目 。适用于风热感冒 , 咳嗽 , 头晕 , 头痛 , 目赤 , 视物昏花等症 。
桑菊枸杞子饮
【配方】决明子6克 , 桑叶、枸杞子、菊花各9克 , 白糖30克 。
【制作】
1.将桑叶、枸杞子、决明子、菊花洗净 , 放人铝锅内加水适量;
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