燕窝羹
燕窝3克 ， 冰糖10克 ， 将燕窝用温水泡软洗净后 ， 加入冰糖 ， 放入碗中 ， 蒸气30分钟 。有养阴润肺、益气止咳的作用 ， 适用于身体虚弱的咳嗽气喘者 。
【七种方法养出干净的肺】总结：看完了这篇文章是不是觉得很实用呢 ， 小编不仅把养肺的秘方告诉了你们还“赠送”了你们养肺的食谱 ， 不仅可以少生病还可以大饱口福帮大家过一个健康的秋天！

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