远离公共场所：
虽然孕期无聊，孕妈总想通过逛街购物来打发时间 。但公共场所一方面人员拥挤，另一方面空气不流通，是很多细菌病毒聚集的地方，特别是对于免疫力相对较低的孕妈来说更容易感染 。
适当运动：
【流感来袭，孕妈该如何预防？】 不要总是担心一动就会流产，孕期保持适当的运动是可以增强免疫力的，同时多外出走动、晒太阳可以更好的适应温度的变化，从而减少感冒的发生 。

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