沐浴五处常按三穴 养肾补血( 三 )


推荐食疗:红糖大枣荷包蛋 。锅中放入适量的水,加入红糖和大枣熬煮2分钟后,加入荷包蛋,小火烹制即可 。有条件的话,加入阿胶效果更好 。
【沐浴五处常按三穴 养肾补血】总结:要想健康养生补肾,就要掌握正确的方法,配合合理的饮食,必定能够事倍功半!

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