法则三
防晒继续走起
肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害 。
如果肌肤发红又想使用一些产品从视觉上改善这种情况，那可以选择一款纯物理配方的防晒霜，物理防晒霜中含有的颗粒成分如氧化锌不仅具有润色的效果，还能修护肌肤损伤，减少导致炎症和皮损的尿激酶类物质产生，让肌肤尽快恢复健康 。
酷暑当道，防晒难免百密一疏，那么晒后修复一定是各位MM必备的宝典，选择一款合适的晒后修复产品，把逝去的白找回来吧！
水凝保湿速效补水面膜
凝胶质地沁凉十足，涂上后很快被肌肤吸收 。果香味道清新舒爽，使用后皮肤亮度提高，触感水润 。
可当做晒后修复面膜使用 。亚热带植物提取物，有效锁住皮肤表层水分，调整肌肤含水量达到理想状态 。
推荐理由：物如其名！这款面膜保湿能力很好，最近接近40度高温的大暑天，每天晚上敷个5-10分钟，脸部瞬间饱满水润！
法则四
暂离功效类保养品
在肌肤受到紫外线侵袭发红或是出现其他问题时，护理流程要遵从简单高效的修护原则 。选择产品也不能但从字面上去考虑，因为标榜“修护”的不一定都温和，比如一些抗老类产品的名称中都包含“修护”二次，但这类功效性产品对肌肤的晒后修护不但没有效果反而会加重肌肤负担 。
法则五
晒后保湿要靠谱
晒后肌肤会变的干燥缺水，但在保湿工作上一定要理性对待 。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妆水，另外，晒后的保湿是为了补充细胞流失的水分，同时要兼顾补充细胞间质，修护角质屏障 。
所以最好能选择一些含有神经酰胺类成分，质地清润，渗透性好的保湿乳液、面霜或者精华 。
法则六
芦荟并非全能佳品
很多晒后修护类产品中都含有芦荟提取物，所以你可能会理所当然的认为芦荟晒后修护的佳品 。
但事实上，芦荟也存在几率不低的致敏可能，尤其是在晒后肌肤薄弱时 。
另外，也绝对不能用新鲜的芦荟榨取汁液涂抹于面部，因为芦荟的植物残渣以及一些对肌肤无益的成分会加重肌肤损伤 。
法则七
关注晒后修复食疗
美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物 。
比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等 。
晒伤的中药治疗方法
药方一
患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黄12克，薏苡仁10克，知母6克，太子参10克，甘草3克 。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1~2周可愈 。

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