孕期水果要选对,吃的方法不对,都会适得其反!( 二 )

孕期水果要选对,吃的方法不对,都会适得其反!

孕妈选水果总结起来其实很简单,就选本地产、便宜的当季水果 。
另外,为保险起见,吃水果尽量去皮或吃之前浸泡一段时间,以去除表皮污染物 。

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