4、最后一步咯，就是将双臂伸直与双腿平行;双腿并拢并伸向双手手指尖;大概3秒1个，做10个 。
5、扎马步 。这个就不多说了，
6、做车的时候，大家可以将双脚尽量往座椅下后方伸直，身体保持直立;也很修饰身材哦，

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